如何看书眼睛不会累？那么作为青少年眼科加盟的全国连锁品牌的明日康就为大家讲解下！我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备：第1，被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。第2，眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素已经谈的很多了，现在我们来说怎样改善用眼环境。①适宜的亮度光线是引起视觉基本的条件。这种光不是光滑镜面反射的眩光，而是物体表现发出的弥漫性，均匀一致的反光，也就是物体表面的亮度。要达到看的清楚、看的舒服、看的持久的，以防止视力疲劳和获得较佳视觉效果，把被视物体的亮度增加到适宜的水平，是很重要的，应该引起重视。
明日康眼科加盟加盟中心老师提醒：避免眩光环境下读写。眼睛直视任何光源都产生眩光损害，所以在近距离作业时，光源不能直接照到眼内，更不能在阳光下阅读和写字。能反光的黑板、桌面和白纸，都能增加反射眩光。②适宜的对比度亮度对比度高，视物清晰而不易疲劳。儿童们使用的书本，上课的黑板等，如果黑白分明的程度很低，纸不够白而墨不够黑，则亮度对比度降低，看这样的字很吃力，为了看的清楚，就要将书本移近。眼睛也会更多的使用调节，眼睛疲劳和近视就一定会加重。在给儿童选择教材、书本、幼儿读物时，要选择印纸的质量、印刷的质量很好的品种，尤其是彩色印刷的、字体较大的制品有利于保护儿童的眼睛。学校用的黑板，要保持无反光的乌黑或墨绿，避免阳光直射黑板。明日康，您身边的视力提升**！
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