爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛,但是生活中我们常会见到很多孩子都戴上了近视眼镜。据统计:全国14亿人口,近一半都是近视,目前高中生近视率高达81%,初中生为,小学生近视率为36%!这个数字让人触目惊心!挽救一代孩子的光明,视力保健、防控时代已经来临️️!引起近视的原因有很多,主要发病因素为先天遗传及后天环境因素两大类。先天因素是指由于父母的遗传,儿童从小就达不到正常的视力。但是真正遗传的近视只占10%左右,90%的近视都是后天原因。后天因素则与环境、疾病和用眼习惯等有关。其中用眼不当是首要原因,像经常看电视、手机等电子产品;读书写字姿势不正确;看书时间过长、视力疲劳,尤其是去年上半年以来,由于防控需要,广大中小学生进行网课学习,用眼过度,诱发及加深近视。这都是导致孩子眼部疾病的重要原因。
恢复视力的方法:洗眼法;先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度,按照以上方法可达到恢复视力。
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