中医视力养护让孩子拥有明亮的双眼：头部循经按摩改善局部：根据中医理论，运用中医的按拿穴位的技术在头部循经按摩，通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消除眼疲劳。按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质。全身脏腑调理优化整体：采用小儿推拿、脐灸、罐疗、足底反射疗法、耳穴等综合疗法优化五脏六俯的整体功能，使肝胆、脾肾之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。
眼保健操天应穴可以以缓解目视不明，眼睛充血，眼睛酸胀等问题，睛明穴清热明目，消除眼疲劳，用食指揉按四白穴可以起到养眼明目，对缓解视物模糊有很好的作用，太阳穴可缓解目赤肿痛、视神经萎缩。做操时不要大力按揉，要有轻微的酸胀感。每天做两次，可起到预防近视、缓解疲劳、保护眼睛的作用。5.每天两小时的户外活动通过大量数据研究显示，孩子的近视发病率，除了与是否长时间近距离用眼、是否长期使用电子产品、是否喜欢运动等原因有关外，还与“户外活动时间长短”有着密切的联系。
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