一般认为每天视觉接收的信息就占了人的五感——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉接收信息总量的八成。也就是说，活化视力可以使大脑的八成神经跟着活跃起来。视力变好以后，集中力也会随之提升，我们的工作、学习都将更顺畅。小污渍和灰尘都清晰可见，打扫将变得比以前更干净，化妆效果也将更胜从前。视力变好甚至还能让你看透对方的心理。当对方的表情尽收眼底时，传递到大脑的信息也随之增加，能看透人心也是理所当然的。除此之外，有些人的动态视力（在观察移动目标时，眼睛捕获、分解、感知影像的能力）在得到提升以后，运动神经也随之有所改善。大脑是通过眼睛观察事物做出判断，进而再驱使身体活动的，所以动态视力提升的话，大脑的反应速度也会变快。不过，视力变好后重要的一点是，精神会随之变好，心情也会清爽起来。“****后，顺利通过验兵考试了！”“现在出门和人打招呼时心情都好得不得了！”“眼压下降到正常值，没有失明的担忧了，真的很高兴！”如今，我每天都能听到《明日康》视力养护者的惊喜声音。近日，来向我请教的眼科医生也多了起来。接下来，就轮到你自己来切实感受这种****训练法的神奇力量了。
近视8年，一年前度数是四百度，近日感觉涨了，发现涨到了600多度，散光一百多度，准备去医院复检一下。因为涨得比较厉害，又到了高度近视，所以有稳定和恢复之心。目标：恢复到600度以下，稳定在目前度数。时间：14个月。方法：在初期我要改正坏习惯然后进行一定的视力训练和营养补充。分为以下几点：1.每天早上户外运动1小时2.使用电子产品时间限定为1个小时3.用眼30分钟后，按摩穴位做眼保健操4.室内用眼在合适的光下面，平视，室外用眼和室内用眼都要戴眼镜。5.眨眼训练和远视训练，每天训练两次，上午一次下午一次。6.早上用艾草熏眼睛，晚上用蒸汽眼罩或者热毛巾敷眼睛。7.补充叶黄素和维生素a，主要是就是玉米南瓜，枸杞换着吃。
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