对于儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整，做到眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要有良好的照明，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长以及眼睛的角度。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度（即电视机屏幕的尺寸，如40寸、60寸等，1寸约）的5倍、连续看电视1小时后眼睛要休息。还要注意的一点就是不要躺着、或者在坐车，走路的时候看书，这样不仅会严重的影响到孩子的视力健康，同时还有可能造成交通意外。
一般认为每天视觉接收的信息就占了人的五感——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉接收信息总量的八成。也就是说，活化视力可以使大脑的八成神经跟着活跃起来。视力变好以后，集中力也会随之提升，我们的工作、学习都将更顺畅。小污渍和灰尘都清晰可见，打扫将变得比以前更干净，化妆效果也将更胜从前。视力变好甚至还能让你看透对方的心理。当对方的表情尽收眼底时，传递到大脑的信息也随之增加，能看透人心也是理所当然的。除此之外，有些人的动态视力（在观察移动目标时，眼睛捕获、分解、感知影像的能力）在得到提升以后，运动神经也随之有所改善。大脑是通过眼睛观察事物做出判断，进而再驱使身体活动的，所以动态视力提升的话，大脑的反应速度也会变快。不过，视力变好后重要的一点是，精神会随之变好，心情也会清爽起来。“****后，顺利通过验兵考试了！”“现在出门和人打招呼时心情都好得不得了！”“眼压下降到正常值，没有失明的担忧了，真的很高兴！”如今，我每天都能听到《明日康》视力养护者的惊喜声音。近日，来向我请教的眼科医生也多了起来。接下来，就轮到你自己来切实感受这种****训练法的神奇力量了。
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