当我到了大学才渐渐体会到眼镜带来的困扰下雨天里,雨水总是打湿了我的眼镜和朋友出门玩,还因为镜片蒙上水雾让我彻底变成照片里的“路人甲”,不仅是无法应对雨天就连吃碗热腾腾的面条给自己倒杯热水,都会让自己陷入白茫茫的世界我已经步入职场,戴着眼镜将近三年的时间里,我经历了不该承受的人生苦楚,甚至造成了内心极大的自卑刚进公司的时候,因为刚好赶上了大项目,每天将近10小时的工作时长,让我的眼睛渐渐吃不消,不仅常常因为过度用眼,不注重眼部卫生而出现了轻微的干眼症,眼滴液随身携带,时不时就需要用眼滴液来滋润舒缓眼干涩;还让我错过了许多工作上的美好事物,公司举办的运动比赛,我向来都是考虑到自身近视的原因,一次次婉拒邀约,导致我与同事之间的距离越来越大。。幸运之神总是眷顾我的,我在网上找遍了各种近视矫正的方式后,我找到了一种不需要手术就能矫正近视的办法!都说每个人的一生中总会遇到贵人,我想《明日康》老师,便是我那个贵人吧!
近视眼怎么可以恢复视力?假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯,视力一般都能恢复到正常状态。那么真性近视眼应该怎样恢复呢?假性近视眼怎么恢复正确的坐姿:玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为至少保持一尺距离。劳逸结合多运动:大城市白领工作时间忙,往往大强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时,停下来休息一会儿。绿色植物要多看:眼睛看色彩,舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,到窗边看看远处的绿色植被。转眼球恢复近视:眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
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