近视的前兆有哪些?细心的爸爸妈妈都知道近视的发生也是有迹可寻，是有前兆的。比如看东西老出现串行、模糊的感觉等。(1)眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。(2)眨眼：频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。(3)揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。(4)皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。(5)扳眼：少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。(6)抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。
为了术后好视力的稳定持久，应做到：① 注意强度用眼的时间，让眼睛能得到足够的休息，避免过度疲劳，推荐使用“3个20法则”：近距离用眼，每隔20分钟眨眼20下，并向20米以外的地方眺望，让眼睛得到休息；②注意用眼姿势，保持合适用眼距离和角度，在办公时眼睛和电脑屏幕理想距离是半米，电脑的中心点在眼睛下方15厘米左右，屏幕略向上倾斜，也可以适度调低屏幕亮度，能够在一定程度上让眼睛更舒服；③注意用眼环境，光线应亮暗适中且分布均匀，同时光源稳定不闪烁。④术后遵医嘱，按时点药、定期复查。
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