假性近视该怎么矫正?目前假性近视矫正的方法很多,主要是放松调节,常用的方法有:(1)改善学习环境,阅读和写字注意保持眼睛和书本 30 厘米距离和正确的坐势。注意自然光线和保证室内充足的照明。(2)劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读 1 小时应休息 10~15 分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。(3)近视患者可能缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。(4)药物矫正(不可选),通过散瞳放松调节,达到矫正假性近视的目的。
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