不少人都觉得“近视的那么多，我们也没有办法。“孩子正在学习，停下来眼疗，不太现实。”“眼睛早晚都会出问题。”于是，他们选择了更简单的方式：戴眼镜：戴眼镜的问题是只能治标，不能治本。而且，由于用眼过度，伴随近视，患“干眼病”的人，也在急剧增加。有个对比数据是，全日本接近1000万人患有这干眼病很可怕它的主要症状是让眼睛变得干涩、不能分泌眼泪。而眼泪又对人非常重要，它不仅可以湿润眼睛，给眼角膜等眼部组织输送氧气和营养，还能为眼睛起到杀菌、清洗异物的作用。可是，大部分人应对眼干的方式是有眼滴液。这样并不能帮助眼睛恢复功能，反而会形成赖性。
中医主张“目宜常运”：经常性转动眼球，能够让眼部气血充盈，津液滋生，神水充足，眼球得以濡润，目之精精力饱满，眼之神神采奕奕，既可以暗送秋波，也可以顾盼生姿，还可以炯炯有神，目光如炬如电。《内经》中讲“目者，心使也。”也就是说，目常运动，还可以宁心养神，健脑，增强记忆力。现代医学和现代心理学对此也持支持态度。现代医学认为，运动眼球可促进眼部组织的血液循环，增强视神经、动眼神经及眼肌的功能，对眼球能起到保护、滑润作用，而不易发生眼疾。现代心理学认为，用眼过度还会引起心理疲劳，给人带来焦虑、紧张、记忆力下降等不良反应。目宜常运，就好像把我们的眼睛送进了一个健身房。
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