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孕期、哺乳期、婴幼儿DHA怎么补?鱼油还是藻油好?看这篇就够了!DHA是很多妈妈关注的一个话题,常见的疑问包括:DHA到底是什么?准妈妈应该怎么补充DHA?哺乳期需要补充DHA吗?宝宝需要吃DHA吗?每天需要补充多少?从哪里来补充

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OMEGA-3是什么?除饱和脂肪酸以外的脂肪酸(不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸,所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸,鱼油除外)就是不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,人体不可缺少的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键

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多吃海鱼防心脑疾病,关键是在于摄取里面的omega-3。不过需要注意的是,因为海鱼及其它海鲜中嘌呤较高,所以有痛风这类问题的人不宜多吃,可以考虑直接用深海鱼油作为替代品。深海鱼油是从深海鱼的皮下脂肪中提加工而成的产品,其中的核xi

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宝宝该怎么补充DHA?对于足月的宝宝,EPA鱼油哪个牌子比较好,每天需要的DHA在100mg。那么DHA应该怎么补呢?母乳含有DHA的配方奶粉鱼类和藻类应该吃哪些DHA食品呢?三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等海鱼,虾、蟹、贝类,EPA鱼油哪

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作为热卖的保健品,深海鱼油近几年的热度似乎有所下降。由于医疗技术的发展和医疗健康知识的普及,很多人渐渐意识到保健品只是一种健康辅助产品,不再执着于用保健品治病。那么曾被称为“液体黄金”之一的深海鱼油,现在我们应当如何看待它的作用与

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