假性近视该怎么矫正？目前假性近视矫正的方法很多，主要是放松调节，常用的方法有：（1）改善学习环境，阅读和写字注意保持眼睛和书本 30 厘米距离和正确的坐势。注意自然光线和保证室内充足的照明。（2）劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读 1 小时应休息 10～15 分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。（3）近视患者可能缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。（4）药物矫正（不可选），通过散瞳放松调节，达到矫正假性近视的目的。
生活中，我们经常有这样的感觉，觉得开始戴眼镜了，度数就会越戴越深，眼镜基本上就再也摘不下来了。从感性上来说好像真的是这样，但是事实上这并不是因为戴眼镜，而是因为眼睛本身的屈光状态变化导致的。之所以需要配戴眼镜，是因为眼睛屈光状态的需要。刚出生的时候，人的眼球比较小大多处于远视的状态；随着年龄的增长，眼球在不断变长。一般来说，在10岁左右会变成正视眼，也就是长到正常大小，并且没有什么度数。但是因为遗传、环境等多因素的综合影响，很多人的屈光状态并不是那么完美，可能早早就发生了近视、散光等，这时候就需要配戴眼镜矫正以看清物体。只要导致近视的因素还在，比如眼球还在继续增长、每天用眼负担仍然很大，近视度数也会随之发展，这与戴不戴眼镜并没有什么关系。并且研究发现，不戴眼镜，由于眼睛看不清楚即视网膜上成像不清，不*容易导致视疲劳，还会让近视度数发展地更快
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