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两个食疗方法让你不再近视1、早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素a、b1、b2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。2、猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素a较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。甘肃眼睛近视矫正加盟连锁因为孩子都知道是看电视玩手机造成的。

温馨提示:近视眼的患者在生活中一定要注意劳逸结合，多看些远处绿色的植物，这样可以促进自己的眼部放松调节，减轻自己的眼睛疲劳，在日常生活中养成一个良好的用眼习惯，不要长时间的盯着手机或者电脑看，平常多吃一些明目的保健品等。近视眼是我们生活中常见的现象，近视的患者在我们身边随处可见，导致近视的原因有很多，如：用眼不正确、过度使用眼睛、遗传因素等。那么，近视眼的正确矫正方法有哪些呢?下面让我们一起来了解下把。在平时的生活中要做到正确的对待自己的眼睛对恢复视力也是有帮助的，注意在平时的时候要多远方凝视，多看些远处绿色的植物，这样可以促进自己的眼部放松调节，减轻自己的眼睛疲劳，还要注意做些晶体操，就是双手托腮，让自己的眼球四周都转到，各进行十次左右。

为什么假性近视可以恢复？如果孩子是假性近视是可以恢复的。我们可以简单了解一下假性近视的原理，就会明白为什么假性近视可以恢复。我们的眼睛通过眼睛里面的小镜头（晶状体）变薄变厚调节折光能力的大小，达到看远看近都很清楚的目的。看远的时候，睫状肌是放松的，此时晶状体相对较薄（折光力小）；看近处的时候，睫状肌是紧张的，它会把晶状体变凸（折光力增大）。我们的睫状肌就像弹簧，长时间近距离用眼使睫状肌处于持续收缩痉挛和高度紧张的状态，这时候弹簧的弹性就会变差，持续处在看近的收缩状态，该看远的时候也无法放松，就使得眼睛出现了看远不清楚，看近清楚的假性近视。这时通过药物或用眼行为的改变，缓解睫状肌的持续紧张状态，使睫状肌得到放松，相应的假性近视也得到了缓解。需要注意的是，我们不能把缓解睫状肌痉挛而降低的假性近视度数，等同于真性近视可以治、度数可以恢复。趴着看书不仅会导致近视还会引起散光。

1、维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。良好的饮食有助干康复。2、一旦得了近视，基本上都需要配眼镜进行矫正。有一些人认为戴眼镜会使眼睛近视度数加深，其实戴镜的主要作用应是矫正远视力，便利工作，学习和生活，正确适当度数的眼镜有利于恢复调节与联动的平衡，所以还是要经常配戴眼镜比较好。另外也推荐《明日康》中医七位一体眼疗法矫正近视，效果同样也很明显。3、看书，用电脑，看电视，距离不要太近，同时也要注意光线既不能太刺眼，也不能太暗。而且每当眼镜工作一段时间就要休息一会儿，可以闭目养神，也可以往往远处，看看绿色，这样多有助于缓解眼部疲劳。也有益于康复。近视矫正为了保持眼睛的健康。甘肃眼睛近视矫正加盟连锁

如何爱护眼睛，保护视力。甘肃眼睛近视矫正加盟连锁

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