近视眼矫正可以通过按摩，能有效改善眼部供血，调整眼内外肌肉，从而达到缓解减轻视疲劳，改善视力的作用。我们首先介绍近视的自我按摩的方法。这种按摩方法可以让患者自己完成自我按摩。青少年朋友们一定要学会并坚持每天去化一点点时间做一做哦（当然，一定要提醒大家，所有涉及眼睛及眼周的按摩，双手须清洁卫生，防止眼内细菌。）1、干洗脸取坐位．先将两手掌指搓热，然后两手同时着力，分别沿鼻旁、眼圈、额部、耳旁作顺逆时针方向转圈摩动的12遍。2、推眼眶用两手拇指或食指、中指罗纹面着力，自两眉间开始、沿眉向两旁分推，然后从内眼角经下眼眶至外眼角分推。共推36次。3、点按太阳穴两手拇指指腹（或中指指腹，或掌跟皆可）同时着力，分别点按同侧的太阳穴，轻轻下压并作环揉动作，共36下。用力要轻，以局部舒适为宜。4、按揉攒竹穴用自己右手拇指和食指指甲点按两眼眉内侧凹陷处的攒竹穴约36次。用力要轻，以局部酸胀为宜。
近视眼矫正加盟中心教您恢复视力的方法：按摩早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。吐气法，腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到较大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。折指法，是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。水疗眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。眼部运动让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
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