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中医近视矫正生活中孩子不良的作息习惯，一个歪歪扭扭的读书姿势，长时间无约束的对着电视电脑，孩子的眼睛就在不知不觉中变差。真心想让孩子预防近视的家长，请严格按照以下方法去矫正孩子的近视眼问题。中医近视矫正的方法在民间有非常多流传很久、很远的近视眼的偏方，例如中医、气功、按摩、针灸等等。中医矫正近视找一个十米开外的树木或草地，然后一直全神贯注的凝视25秒左右的时间，然后反复几次，昆明儿童护眼项目加盟，可以有效放松我们的眼部，昆明儿童护眼项目加盟，缓解眼睛的疲劳，特别是视力下降得非常厉害的时候要适当的增加锻炼次数，昆明儿童护眼项目加盟。按我们的足三里穴，如果身体比较虚弱，那么可以适当的增加一些命门的按摩。学生的视力，涉及到健康和教育等多方面的议题。昆明儿童护眼项目加盟

中医抗氧化的维生素的近视矫正饮食法及功效；维生素C和E可排除人体内部正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可度摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，中医矫正近视另外可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，中医矫正近视**提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对眼睛健康的维护疾病的预防，扮演着极为重要的角色。云南中医护眼项目加盟品牌这些会导致孩子视力发育受阻。

    1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。2、每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。3、正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。4、正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。6、台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。7、短刘海，避免长刘海；及时看诊倒睫及上眼睑下垂。8、早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。9、饮食注意事项：①多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。②不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。③少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。10、提高/增加睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。11、弹钢琴会导致近视度数快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴。

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青少年近视矫正方法有哪些？昆明儿童护眼项目加盟

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