眼睛随着年龄的增长或因其他疾病也会逐渐退化或衰弱。中医认为,眼与全身脏腑关系密切。《黄帝内经》说:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。”意思是眼睛可以反映出人体各个脏腑精气的盛衰。如何养目来增进健康呢?一些简单有效的方法。熨目:即以手掌熨目,每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌相互快速摩擦揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重复一次,如此循环数次。此法有通经活络,改善血液循环作用。
视物模糊、视力下降了,是不是就是近视了?诚然,视力下降是近视的标志性症状,但并不意味着视力下降可以与近视划等号,除去近视,还有其他因素可能引起视力下降。就青少年而言,小儿斜弱视、先天性白内障等眼病也会出现视力下降的症状,如果简单归于近视,反而耽误眼病的就诊,加重病情。更常见的还有假性近视,它由用眼过度造成,并无器质病变,可通过药物、按摩等方法,但如果当成真性近视矫正,反倒可能“弄假成真”。因而,出现类似近视症状,应先排除其他眼病因素,确诊为近视后再做下一步处置。
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