明日康近视眼加盟中心:生活中不良的作息习惯就是孩子明亮双眸的较大伤害者。一个歪歪扭扭的读写姿势,长时间无约束的对着电视电脑,孩子的眼睛就在不知不觉中变差。真心想让孩子预防近视的家长,请您严格按照以下建议去要求孩子,中医矫正近视您一时的严厉,就是孩子一世的福气。不强不弱来自左前方的光线,是孩子写字时较佳的亮度。5-10分钟的远处眺望加上眼保健操,是孩子读、写半小时后眼肌较好的放松。定期的视力检查,是孩子及时发现纠正视力的较好机会。端正的坐姿,头要放正,背要挺直,是孩子伏案写作的标准姿势。中医矫正近视1尺的距离,是孩子读书写字时眼睛与书本的较佳间距。适中偏大的字体,是孩子较适合的书本字体。
看电视避免距离过近。否则,电视屏幕发出的强光会长时间刺激眼睛,降低视觉敏锐度与适应性,而且容易造成眼睫状肌调节功能降低,晶状体凸出,近视眼疗效果下降。看电视的时间不要太长。每天看电视1小时左右就足够了。期间,每连续用眼一个小时,还要停下来休息10至15分钟。避免室内环境过暗。看电视或玩电脑时,如果室内光线过暗,会影响视觉功能发育,使近视眼疗节外生枝。目前市场上常见的各种视力保健方法、眼疗仪器等,在短时期内恢复视力后,也要注重需要长期养护的重要性。由于很多家长过分看重学习成绩,不愿在孩子的眼睛健康上投入过多的时间和精力。这种舍本逐末的做法不仅不利于孩子的健康成长,而且很有可能错过较佳的养护期,造成孩子终身遗憾。明日康近视眼加盟中心提醒家长朋友,孩子的****后,需要长期的养护和避免长时间的接触电子产品和用眼。
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