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    中医辩证论治近视要点气血不足证，久视耗血，血为气之母，血虚气亦虚，神光不能发越于远处，辨证以过用目力、视远模糊为要点。肝肾两虚证，禀赋不足，阳衰过阴以致光华不能远及，故视近而不能视远。辨证以自幼视远模糊为要点。证治分类(一)气血不足症状：视近清楚，视远模糊，眼底或可见视网膜呈豹纹状改变；或兼见面色晄白，神疲乏力；舌质淡，苔薄白，脉细弱。(二)肝肾两虚症状：能近怯远，可有眼前黑花飘动，眼底可见玻璃体液化混浊，长沙儿童视力养护加盟连锁，长沙儿童视力养护加盟连锁，长沙儿童视力养护加盟连锁，视网膜呈豹纹状改变；或有头晕耳鸣，腰膝酸软，寐差多梦；舌质淡，脉细弱或弦细。 儿童青少年视力如何养护？长沙儿童视力养护加盟连锁

    视力养护的日常防护方法？早在春秋时期，我国就有古方以“损读书，减思虑；专内视，简外观；旦晚起，夜早眠”等手段来预防眼病，提高远近视力。因此，应从小培养儿童良好的用眼习惯和饮食习惯，加强身体锻炼，有效防止近视眼的发生。具体措施如下。1、在阅读和书写时照明要适度，光线不可太暗，保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离。切勿在卧床、走路或乘车时看书报。看电视一般超过lh后，应放眼远眺3—5min，让眼休息片刻。2、培养良好的饮食习惯和行为，调整膳食结构，保证均衡营养。多吃鱼、动物肝脏、粮食、乳制品(脱脂牛奶)、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬)与红色果实。少吃或不吃各种糖果、甜食和全脂奶酪。 长沙儿童视力养护加盟连锁中医眼健康是这些年来被热议的一个话题，这个是基于什么样的原理呢？

近视欠矫是指佩带比应有度数低的眼镜，这样会使近视人群的矫正视力低于正常（小于1.0）。尤其儿童的双眼视功能尚不稳定，须有清晰的视觉及正确的用眼习惯来维持其功能稳定的发育。配戴欠矫的近视眼镜会让孩子不能得到清晰的视觉，从而视觉不能得到应有的发育，并且使其看近时用比正常少的调节力及联动力，长此以往会造成其双眼视功能下降，并引发视疲劳，近视增长加快等问题。通过以往研究显示，双眼视对近视的进展有一定的影响，眼位正常与外隐斜的近视儿童配戴足矫的眼镜度数增长速度更缓慢，而内隐斜的儿童无此效果。青少年近视应得到及时、恰当的矫正，如遇试镜不适而低矫配镜者，也应尽快（2~3个月）把矫正眼镜调整到正常视力，以免因欠矫而产生对眼屈光度和眼位的不良影响。视光师一定要说服多数家长，改变其“近视度数会越戴越加深”的错误观点，为保护青少年视力尽职、尽责。

    一方面，家长向孩子施压，逼迫他们加大学习强度和频率以在考试中取得较好分数，导致青少年很少有时间通过户外活动放松身心。另一方面，越来越多的科技产品（智能手机、平板电脑等）使孩子们经常长时间注视电子屏幕，导致他们用眼强度大增，眨眼频率降低。这些都是造成视力减退的因素遗憾的是，不仅是家长，部分学校也没有认识到电子产品对青少年视觉健康的危害，反而推行使用平板电脑教学。这不仅将发生近视的风险强加到了孩子身上，更加剧了对已近视孩子的视力损伤，将他们进一步推向了近视增加的行列。 近视大部分和长时间用眼疲劳，姿势不端正。

    吃什么对眼睛好？明日康老师推荐这几种护眼食物：锌，铜，维生素C，维生素E，β-胡萝卜素、ω-3脂肪酸(包括DHA)，铜，叶黄素和玉米黄质对眼睛健康至关重要。我的眼睛有时候为什么那么痒？过敏、用眼过度、炎症、不注意眼部卫生等都可能导致眼睛发痒。如果眼频繁发痒，这可不是揉揉眼就可以解决的，建议使用明日康新视路眼保健贴解决。控制近视加深有四大方法，还能提高裸眼视力。近视是多因素导致的，包括遗传、体质、营养、光照、视近等，可归结为遗传和环境两大因素。有四种方法综合应用，可控制近视加深。 视力养护的意义很重要。长沙儿童视力养护加盟连锁

青少年则是近视的高发人群，要更加注重预防。长沙儿童视力养护加盟连锁

近视矫正矫正到多少合适？1、近视矫正并不是机械的，是根据个体差异给出阶段性的验光配镜矫正方法来辅助我们更好、轻松视物，这里的个体差异有年龄、职业、用途、场景、心理诉求以及眼睛视功能等。一般越是年轻的、调节能力强的、常戴的经检查能接受足矫正的尽量足，单次增加幅度太大的可以分矫正，这样对于控制度数快速增加是有好处的。成年人对于舒适度要求会大于视力诉求本身，因为成年人有几个特点：首先度数的发育条件稳定；第二，储备调节力逐渐降低。过低的度数导致长期过低的调节能力，而看近恰好配足后需要增加所谓“额外”的负担。为什么你能接受0.8的视力，而不能接受1.0、1.2的视力？第三，大脑长期对某一种像环境的习惯认知 ；第四，新眼镜与旧眼镜也存在一定的适应“像差”。2、综上所述，验光配镜并不是机械的，首先是根据个体差异灵活处理的，至少不能低于一个人正常应该生活的视力，而且趁着年轻、视功能尚可能尽量按正常配就按正常配，更不可把配眼镜当作一个点问题来解决，它是长期的。长沙儿童视力养护加盟连锁

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