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视力保健应注重饮食调养，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。五谷为养：泛指各种粮食作物。其中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麦、荞麦、玉米、薯类等。五果为助：泛指各种干果、水果。其中具有益肝补脾的有栗子、核桃、花生、莲子以及新鲜水果等。五畜为益：泛指动物类食物。其中具有益肝补脾的有乌骨鸡、鸡肉、鸭肉、牛肉、虾等。五菜为充：泛指各种蔬菜。其中具有益肝补脾的有韭菜、大蒜，郑州明日康视力保健加盟费用、葱、山药、芹菜，郑州明日康视力保健加盟费用、香菇，郑州明日康视力保健加盟费用、黑木耳等。视力保健加盟，总部扶持一人可做的创业项目。郑州明日康视力保健加盟费用

    张杰(化名)也是一位深受近视危害的患者，眼镜在学习、生活带来的处处不便，让他十分讨厌戴眼镜。此外，学生时代的张杰(化名)更有着考军校、当军人的炽热之心，但满怀热情的张张杰(化名)却被无情的挡在了视力不合格的大门外，这让他在心中默默发誓，一定要摘掉眼镜。张杰(化名)对于创业，有着强烈的方向、目标和规划，那就是坚决的加入视力保健行业。创业方向是定了，可是让张杰(化名)伤透脑筋的是不知道选择什么项目好。现今市场上的主要视力保健方法也是参差不齐，配戴眼镜的孩子度数是逐年增加;仪器看诊短期结果好，停止后易反弹;手术疗法大、费用高;药物看诊是结果不明显、时间长。为了找到行之的视力保健方法，张杰(化名)实地走访、考察了数十家视力矫合格品牌，但都不是很满意。直到一次在特许连锁加盟创业展览会上，现场体验了明日康专业视力保健方法，一次体验，视力提高2-3行的作用让张杰(化名)产生了心动。更为不同的是，明日康采用的是中医按摩学位按摩疗法，不手术，不打针、不吃药，绿色安全，无任何副作用。 湖南眼睛视力保健加盟项目认真做好眼保健操，每天至少三到四次。

近视饮食需注意三点1、不可吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生；2、不能吃得过精，长期给孩子吃细食物，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中；3、不要吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，能预防近视眼的发生。

近视手术都有哪些后遗症？会出现夜间炫光、有光圈；有部分人近视手术后出现眩光现象，可能是以下几种情况：（1）激光切削光区小可引起术后眩光，如果激光矫正光区较小，当暗光下瞳孔直径超过矫正光区时，就会出现眩光症状。（2）瞳孔直径大者容易术后出现眩光，每个人的瞳孔大小不一样，过大的瞳孔直径者，即使采用大光区切削矫正仍难以完全覆盖其暗光下的瞳孔。因此，这类人群好不要选择近视矫正手术。（3）近视度数越高，切削的角膜就越多，其在角膜表面形成的“凹陷”也就越深，其斜率也越大，即便加上过渡区，也无法完全避免切削区和未切削区交界面出现的三菱镜效应。（4）部分手术者会在术后出现眩光和重影的情况，这可能与术后早期角膜水肿、修复愈合等有关系。远视或近视，特别是高度远视和高度近视必定引起弱视，而且属于难治性弱视。

恢复视力的方法：洗眼法；先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度，按照以上方法可达到恢复视力。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。湖南眼睛视力保健加盟项目

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很多研究认为激光手术确实有导致飞蚊症的可能性，其中在高度近视患者（大于600度）中，激光近视手术导致飞蚊症的几率会大一点。为什么呢？原因有三个：（1）原来看不清楚，做完激光近视手术后视力提高，飞蚊症显现出来了，这个可以说并非真的是激光手术导致的飞蚊症。（2）激光手术（全飞秒、半飞秒）过程中需要进行眼球的负压吸引，就是用一个负压环吸住眼球，以固定眼球。吸住眼球的过程会导致眼内压的升高，而放置和取下负压环的步骤会导致眼压的波动。眼压的波动会导致眼里的视网膜和脉络膜出现为微环境的波动，促进血管渗出以及局部的炎症反应，尽管这种变化很轻，但也会因此而导致玻璃体内出现细小的混浊。（3）这种细小的混浊眼球本来就有，只是在玻璃体的周边，通过负压吸引导致的球壁震动，把混浊给震下来了，飘到了眼球**视线区域。郑州明日康视力保健加盟费用

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