睡眠呼吸中止症常会打鼾 可能中风上身

睡眠呼吸中止症常会打鼾 可能中风上身

 45岁陈小姐，体检报告无糖尿病、血压高或***等慢***病史，但睡觉时有打鼾习惯，颈动脉超音波检查发现颈动脉内中膜增厚，甚至粥样硬化；进一步安排睡眠检查后，发现有轻微的阻塞型睡眠呼吸中止症。

中国台湾医生潘俊伸介绍睡眠呼吸中止症患者常会打鼾。

 中国台湾医生潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡觉时常常吸不到气、睡眠容易被打断，有时被自己的鼾声惊醒，长期下来睡不饱，睡眠时常处在缺氧状态，时间一久容易引起发炎，增加心血管疾病、注意力下降、忧郁，甚至夜间猝死的机率。

 潘俊伸提到，睡眠呼吸中止症患者，中风、脑血管疾病发生率是一般人的3至4倍，因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病风险因子。

 为什么打鼾要小心中风的问题？潘俊伸说明，研究发现打鼾时，颈部附近的震动会造成颈动脉内皮受损，而且打鼾越严重，颈动脉硬化就越明显，重度打鼾者，发生颈动脉硬化是一般人的10倍以上。

潘俊伸说明睡眠呼吸中止症患者，中风、脑血管疾病发生率是一般人的3至4倍。

潘俊伸进一步表示，单纯的打鼾不论是否有伴随睡眠呼吸中止症，都会增加颈动脉硬化狭窄的风险，进而让中风的风险增加。另外，颈动脉硬化狭窄也常见于血压高、***、血糖高患者，需要特别小心。

 如何预防？潘俊伸指出，打鼾或合并有轻度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，应针对常见病因如：肥胖、过敏性鼻炎合并鼻中隔弯曲、扁桃腺体或悬雍垂过大，以及颚部或脸部构造不正常进行检查矫治。

 此外，生活型态的调整也非常重要，适度减重、控制三高的问题，多运动，避免酒精、***剂、**及**。当有效的处理睡眠呼吸中止症或打鼾后，颈动脉内中膜增厚甚至粥样硬化是可以被改善恢复至正常状态。

 潘俊伸提醒，针对严重打鼾者检查其颈动脉内中膜厚度，应当可以提早预防或减缓颈动脉硬化的不良进展。不论是否有伴随睡眠呼吸中止症，定期以颈动脉超音波检查追踪严重打鼾者，特别是女性是有其必要性。