视力养护的日常防护方法？早在春秋时期，我国就有古方以“损读书，减思虑；专内视，简外观；旦晚起，夜早眠”等手段来预防眼病，提高远近视力。因此，应从小培养儿童良好的用眼习惯和饮食习惯，加强身体锻炼，有效防止近视眼的发生。具体措施如下。1、在阅读和书写时照明要适度，光线不可太暗，保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离。切勿在卧床、走路或乘车时看书报。看电视一般超过lh后，应放眼远眺3—5min，让眼休息片刻。2、培养良好的饮食习惯和行为，调整膳食结构，保证均衡营养。多吃鱼、动物肝脏、粮食、乳制品(脱脂牛奶)、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬)与红色果实。少吃或不吃各种糖果、甜食和全脂奶酪。
近视手术都有哪些后遗症？会出现夜间炫光、有光圈；有部分人近视手术后出现眩光现象，可能是以下几种情况：（1）激光切削光区小可引起术后眩光，如果激光矫正光区较小，当暗光下瞳孔直径超过矫正光区时，就会出现眩光症状。（2）瞳孔直径大者容易术后出现眩光，每个人的瞳孔大小不一样，过大的瞳孔直径者，即使采用大光区切削矫正仍难以完全覆盖其暗光下的瞳孔。因此，这类人群好不要选择近视矫正手术。（3）近视度数越高，切削的角膜就越多，其在角膜表面形成的“凹陷”也就越深，其斜率也越大，即便加上过渡区，也无法完全避免切削区和未切削区交界面出现的三菱镜效应。（4）部分手术者会在术后出现眩光和重影的情况，这可能与术后早期角膜水肿、修复愈合等有关系。
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