看电视避免距离过近。否则，电视屏幕发出的强光会长时间刺激眼睛，降低视觉敏锐度与适应性，而且容易造成眼睫状肌调节功能降低，晶状体凸出，近视眼疗效果下降。看电视的时间不要太长。每天看电视1小时左右就足够了。期间，每连续用眼一个小时，还要停下来休息10至15分钟。避免室内环境过暗。看电视或玩电脑时，如果室内光线过暗，会影响视觉功能发育，使近视眼疗节外生枝。目前市场上常见的各种视力保健方法、眼疗仪器等，在短时期内恢复视力后，也要注重需要长期养护的重要性。由于很多家长过分看重学习成绩，不愿在孩子的眼睛健康上投入过多的时间和精力。这种舍本逐末的做法不仅不利于孩子的健康成长，而且很有可能错过较佳的养护期，造成孩子终身遗憾。明日康近视眼加盟中心提醒家长朋友，孩子的****后，需要长期的养护和避免长时间的接触电子产品和用眼。
中医近视眼矫正加盟中心带您了解近视的中医病机是什么？由肝肾不足或心胆虚怯引起的目力不足是近视的基本病机。肝藏血，开窍于目，精血不足，目失涵养，成像困难，视远物影像不清而近视。先天禀赋不足，如早产、父母近视；或后天失养，如热病久病后期，以及不正常用眼等均可以造成肝肾亏虚而近视。近者目力所及，视物尚清，远则目力难全，视物模糊。若孕母受惊吓、情志不遂，或小儿出生后遭受惊恐等皆可导致心胆气虚而近视。中医推拿何以改善小儿近视？小儿近视的基本眼疗原则是增强目力。肝肾亏虚者宜补益肝肾，心胆虚怯者宜强心益胆。基本是补心经、肾经、清补肝经、按揉合谷、揉二人上马、揉肾顶、运丹田、擦命门、扣拨阳陵泉以及进行眼睛局部操作。
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