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辟谷已有三千余年历史,源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。
适合辟谷的人群:糖尿病、高 血 压,高 血 糖,高 血 糖、心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病,心脑血管,肠胃病、大便干结,便 秘、痔疮、妇科病、风湿类疾病、肥胖综合症、鼻炎、哮 喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等病,通过辟谷均能收到养生健身的效果。所以,患有以上病症的就是适合辟谷的人群。
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